Psicóloga Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental
CRP- 06/145295
Psicóloga Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental
CRP- 06/145295
Você sente que chegou ao seu limite emocional?
Tristeza, ansiedade, estresse e esgotamento têm tornado seus dias mais difíceis? Você se sente sobrecarregada, com dificuldade de reconhecer seu valor, encontrar equilíbrio emocional e construir relacionamentos mais saudáveis?
Saiba que você não está sozinha.
Aqui, você encontra um espaço seguro e acolhedor, com escuta sensível e qualificada, respeito aos seus valores e à sua fé. Nesse processo, você pode se compreender melhor, fortalecer a autoestima e se reconectar com o que realmente importa para você.
Você sente que chegou ao seu limite emocional?
Tristeza, ansiedade, estresse e esgotamento têm tornado seus dias mais difíceis? Você se sente sobrecarregada, com dificuldade de reconhecer seu valor, encontrar equilíbrio emocional e construir relacionamentos mais saudáveis? (CLIQUE AQUI)
Saiba que você não está sozinha.
Aqui, você encontra um espaço seguro e acolhedor, com escuta sensível e qualificada, respeito aos seus valores e à sua fé. Nesse processo, você pode se compreender melhor, fortalecer a autoestima e se reconectar com o que realmente importa para você.
Ansiedade
Encontre alívio para a inquietação, compreenda seus pensamentos e lide melhor com o medo e a antecipação.
Depressão
Recupere o ânimo, diminua a dor emocional e reencontre sentido e motivação para viver.
Problemas nas relações
Reconheça seus padrões, melhore a comunicação e construa vínculos mais saudáveis.
Estresse e esgotamento
Reduza a sobrecarga, respeite seus limites e recupere energia para agir com equilíbrio.
Baixa autoestima
Reconheça seu valor, diminua a autocrítica e reconecte-se com quem você realmente é.
Conflitos familiares
Aprenda a lidar com mágoas, alinhar expectativas e cultivar relações familiares mais respeitosas e harmoniosas.
Autoconhecimento
Explore sua história, compreenda suas emoções e viva com mais clareza, autenticidade e propósito.
Desafios profissionais
Encontre direção, reconheça seu potencial e concilie vida pessoal e profissional.
Desequilíbrios emocionais
Cuide das suas emoções, reduza o peso do dia a dia e viva com mais equilíbrio e leveza.
Profissional graduada em Psicologia pela Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM)
Pós-graduada em Gestão Estratégica de Pessoas pela Universidade Presbiteriana Mackenzie (UPM)
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Universidade de São Paulo (USP)
Membro da Associação Brasileira de Psicologia e Medicina Comportamental (ABPMC)
ABORDAGEM PSICOLÓGICA BASEADA EM EVIDÊNCIAS
Eficácia comprovada para tratar uma ampla gama de questões emocionais
Por meio da abordagem Cognitivo-Comportamental (TCC), ajudo meus pacientes a identificar, questionar e reformular padrões de pensamento e comportamentos disfuncionais, promovendo mais clareza, equilíbrio emocional e autonomia.
Na prática, vamos juntos compreender o que sustenta o seu sofrimento e construir estratégias para enfrentá-lo de forma mais funcional, consciente e alinhada aos seus valores.
O tratamento é sempre personalizado, respeitando suas necessidades, objetivos e singularidades. Com isso, traçamos um caminho terapêutico mais eficaz, sensível e transformador. Você merece uma vida mais leve e significativa!
